Torta helada de chocolate y frutilla

Este año para mi cumpleaños decidí hacer algo diferente. Por lo general, hago una torta tradicional, veganizada obvio, pero como hace aproximadamente 9 meses decidí empezar a consumir la mayor cantidad posible de alimentos crudos y no procesados, esta vez me auto-regalé una torta cruda (casi, excepto por el chocolate y el tofu), sin azúcar agregado. El resultado fue buenísimo y esta torta fue muy bien aceptada entre mis invitados. Aquí les dejo la receta. ¡Es deliciosa!

Ingredientes:

5 tazas de nueces mariposas, molidas

8 dátiles frescos (Sin pepa, medjool. Procesados en la picadora.)

1 tarro chico de miel de palma

1 kilo de tofu

2 tazas de frutillas frescas (o congeladas)

1 kilo de cobertura de chocolate bitter (yo uso Costa, que no contiene leche)

2 moldes de 23 cms de diámetro

Preparación:

En un recipiente, mezclar las nueces, los dátiles molidos y la miel de palma. Formar una masa. Dividir la masa en dos y, con las manos, aplanar una parte en el fondo del molde hasta formar una capa delgadita. Yo me conseguí otro molde y ocupé el fondo del segundo para hacer la segunda capa de “masa”. Llevar al freezer.

Derretir 750 grs de chocolate a baño María. Con un tenedor, desmenuzar el tofu y dividirlo en 2 partes. Una parte, va mezclada con la cobertura de chocolate y la otra, con las frutillas (previamente molidas). Las frutillas que ocupé estaban muy maduras, así que no fue necesario agregar azúcar, pero puedes hacerlo si lo deseas.

Retirar el modle del refrigerador y verter sobre la “masa” de nueces el tofu con chocolate. Congelar hasta que cuaje bien. Montar la segunda capa de “masa” y encima de esto verter el tofu con frutillas. Volver a congelar hasta que cuaje.

Yo lo dejé en el congelador alrededor de 3 horas, para asegurarme de que quedara bien firme.

Desmoldar y cubrir con los 250 grs restantes de cobertura de chocolate. La puedesderretir y verter sobre la torta o rasparla con un cuchillo y sacar ramitas.

Para terminar, decoré con más frutillas frescas.

Helado de plátano y coco

Qué mejor para estos días calurosos que compartir un helado. Mejor aún si no contiene químicos ni ingredientes como azúcar y crema. Si te gustan las cosas 100% naturales o si eres intolerante a la lactosa, esta receta es para ti. No es necesario ser vegano para hacer esta receta que es ultra fácil y rápida. ¡Atrévete!


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Ojo: Necesitas una máquina para picar hielo. En mi caso, mi licuadora tiene una opción pica hielo.crema.


 Ingredientes: (Para dos porciones grandes.)

6 plátanos pequeños o 4 grandes (deben estar maduros, con pintas)

50 grs. de coco rallado

Preparación:

Quitar la cáscara a los plátanos y cortar cada uno en 3 o 4 trozos. Guardar en una bolsa cerrada, quitar el aire y poner en el congelador por lo menos 4 horas o hasta que estén bien congelados.

Retirar los plátanos de la bolsa y picar bien en la máquina, dando pulsos cortos y repetitivos, hasta que se forme una pasta. Mover de vez en cuando si es necesario, para que quede homogéneo.

Poner en un recipiente y agregar el coco rallado. Mezclar con cuidado y con movimientos envolventes para evitar que el plátano se licúe demasiado. Volver a poner en el congelador por alrededor de 20 minutos y servir.

*Pido disculpas por la falta de decoración, pero la foto fue ultra improvisada. Ya vendrán mejores.  🙂